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Chocolate quente
Chocolate quente

 

Ingre­di­en­tes: 2 xíca­ras de bebi­da de cas­ta­nha de caju 1 colher de sopa de cacau em pó 2 colhe­res de sopa de açú­car de coco 1 colher de sopa de óleo de coco extravirgem 1 colher de sopa de extra­to de baunilha 1 pita­da de bicar­bo­na­to de sódio 1 colher de sop[...]
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Sal verde
Sal verde

 

Ingre­di­en­tes: 1 cebo­la inteira 3 den­tes de alho 1/2 xíca­ra de azei­te de oli­va extravirgem 1/2 maço de sal­si­nha — somen­te as folhas* 1/2 maço de cebolinha 1/2 maço de man­je­ri­cão — somen­te as folhas* 3 colhe­res de sopa de ora-pro-nobis em pó 1 xíca­ra de sal mari­nh[...]
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Smoothie de coco
Smoothie de coco

 

Ingre­di­en­tes: 2 bana­nas maduras 350ml de lei­te de coco caseiro 1 colher de chá de spi­ru­li­na em pó  Modo de preparo: Des­cas­que as bana­nas e leve a pol­pa para con­ge­lar por 4 horas. Pre­pa­re o lei­te de coco. Reti­re as bana­nas do con­ge­la­dor e bata no li[...]
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Salada coob veggie
Salada coob veggie

Uma ousadia de sabores

Ingre­di­en­tes: 1/2 xíca­ra de alfa­ce cres­pa rasgada 1/2 xíca­ra de alfa­ce ame­ri­ca­na rasgada 1/2 beter­ra­ba em fati­as finas 1 xíca­ra de shi­me­ji branco 1/2 xíca­ra de shitake 1 toma­te sem as sementes 1/2 xíca­ra de abacate 3 cas­ta­nhas do Pará raladas 1/2 colher de chá de[...]
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