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Como modular a ansiedade com a nutrição
Como modular a ansiedade com a nutrição

 

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Dicas da nutri
    Você sabe qual a rela­ção entre ansi­e­da­de e nutrição? No nos­so cére­bro temos vári­os neu­ro­trans­mis­so­res que inter­fe­rem dire­ta­men­te no nos­so humor. No caso dos trans­tor­nos de ansi­e­da­de obser­va­mos uma que­da dos níveis de sero­to­ni­na e/ou GABA no cére­b[...]
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