Para fortalecer com proteínas animais

Para aqueles dias em que você precisa de uma força a mais

R$116,20

Almoço: Filé de frango orgânico grelhado ao limão, Lentilha com cebola caramelizada
Jantar: Pizza de frango orgânico (massa de couve-flor)
Almoço: Medalhão de filet mignon, Arroz integral multigrãos, Feijão caseiro
Jantar: Canja de frango orgânico low carb
Almoço: Tilápia empanada com ervas e PANC, Mix de legumes no vapor, Grão-de-bico assado
Jantar: Pizza de cogumelo defumado (massa de couve-flor)

3 dias, 2 refeições por dia

Custo aproximado por dia: R$ 44,63
Custo médio por refeição: R$ 22,32

Comprando este kit você economiza R$ 33,00 em produtos!

Informações nutricionais

Informação Nutricional
Porção de
Quantidade por porção %VD*
Valor Energético
Carboidratos
Proteínas
Gorduras Totais
Gordutas Saturadas
Gorduras Trans
Fibra Alimentar
Sódio
*% Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000Kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
** Valor diário não etabelecido