Grão-de-bico, óleo de coco extra virgem, cebola, limão, salsinha, coentro, vinagre de maça, alho, pimenta síria, sal marinho moído, e cominho.
O que tem a mais
+ grão-de-bico, que é rico em vitaminas, minerais e fitoquímicos, ajuda a manter a glicose e regular o sangue e diminuir o colesterol.
Receitas e combinações
Arroz de couve-flor e gergelim, mix de legumes no vapor.
Informações nutricionais
| Hambúrguer de falafel | ||
| Informação Nutricional | ||
| Porção de 110g (1 porção) | ||
| Quantidade por porção | %VD* | |
| Valor Energético | 370kcal / 1549kJ | 18% |
| Carboidratos | 19g | 6% |
| Proteínas | 5,9g | 8% |
| Gorduras Totais | 29g | 53% |
| Gordutas Saturadas | 25g | 114% |
| Gorduras Trans | 0 | ** |
| Fibra Alimentar | 5,1g | 20% |
| Sódio | 233mg | 10% |
| *% Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000Kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. | ||
| ** Valor diário não etabelecido | ||
