Grão-de-bico, óleo de coco extra virgem, cebola, limão, salsinha, coentro, vinagre de maça, alho, pimenta síria, sal marinho moído, e cominho.
O que tem a mais
+ grão-de-bico, que é rico em vitaminas, minerais e fitoquímicos, ajuda a manter a glicose e regular o sangue e diminuir o colesterol.
Receitas e combinações
Arroz de couve-flor e gergelim, mix de legumes no vapor.
Informações nutricionais
Hambúrguer de falafel | ||
Informação Nutricional | ||
Porção de 110g (1 porção) | ||
Quantidade por porção | %VD* | |
Valor Energético | 370kcal / 1549kJ | 18% |
Carboidratos | 19g | 6% |
Proteínas | 5,9g | 8% |
Gorduras Totais | 29g | 53% |
Gordutas Saturadas | 25g | 114% |
Gorduras Trans | 0 | ** |
Fibra Alimentar | 5,1g | 20% |
Sódio | 233mg | 10% |
*% Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000Kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. | ||
** Valor diário não etabelecido |