Carbo de menos, energia de mais

Baixo carboidrato e, não NO CARB

R$192,30

Almoço: Picadinho vegano, Purê de banana da terra com açafrão
Jantar: Tilápia empanada em ervas e PANC, Mix de legumes no vapor
Almoço: Picadinho de carne, Lentilha com cebola caramelizada
Jantar: Sopa de cebola low carb vegana
Almoço: Filé de frango orgânico grelhado ao limão, Arroz de couve-flor e gergelim, Feijão caseiro
Jantar: Panqueca vegana de cogumelos à bolonhesa c/ molho branco
Almoço: Medalhão de filet mignon, Mix de legumes no vapor
Jantar: Pizza de cogumelo defumado (massa de couve-flor)
Almoço: Estrogonofe cremoso de filé mignon à base de leite de castanhas, Arroz de couve-flor e gergelim, Grão-de-bico assado
Jantar: Empada vegana de alho poró e palmito

*que tal você preparar uma saladinha para acompanhar? Veja aqui as receitas de Salada Marroquina e Salada Coob Veggie, que vão super bem com qualquer um dos pratos.

5 dias, 2 refeições por dia

Custo aproximado por dia: R$ 41,78
Custo médio por refeição: R$ 20,89
Comprando este kit você economiza R$ 51,30 em produtos!

Informações nutricionais

Informação Nutricional
Porção de
Quantidade por porção %VD*
Valor Energético
Carboidratos
Proteínas
Gorduras Totais
Gordutas Saturadas
Gorduras Trans
Fibra Alimentar
Sódio
*% Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000Kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
** Valor diário não etabelecido